Quels sont vos challenges actuels ?
Comment Puis-je vous aider ?
Si l’une de ces catégories vous parle… c’est probablement le bon moment pour consulter.
Vous traversez des difficultés en communication, en valeurs, dans vos dynamiques familiales ou dans votre sécurité affective ?
Un rendez-vous va vous permettre d’explorer ce qui se joue réellement, de mettre des mots clairs sur ce que vous vivez, et de trouver des leviers concrets pour avancer.
Un cadre d’accueil
Je vous reçois dans un cadre confidentiel, stable et sécurisant, pour vous permettre d’exprimer ce qui est important sans peur d’être jugé. Chaque séance est un espace où l’on ralentit, où l’on entend vraiment l’autre, et où l’on se reconnecte à soi.
Mon plus : j’articule introspection personnelle, travail sur les valeurs, outils IMAGO et reconstruction de la sécurité émotionnelle pour vous aider à créer une relation plus consciente, plus cohérente et plus alignée que ce que permettent les approches plus classiques centrées uniquement sur la communication.
Différentes façon de vous accompagner
Entretien de couple et/de famille
Quand la communication se tend, que les malentendus s’installent ou que chacun se sent un peu seul dans la relation, l’espace thérapeutique offre une vraie respiration. Je vous accueille dans un cadre sûr et bienveillant pour vous aider à vous parler autrement, à vous reconnecter et à retrouver un climat plus paisible. Ensemble, on ouvre un espace où chacun peut se sentir reconnu, entendu et respecté, afin de reconstruire une relation plus consciente, vivante et soutenante.
Entretien Individuel
Parfois, on arrive à un moment de vie où l’on a besoin d’un lieu pour souffler, comprendre ce qui se passe en soi, et retrouver ses repères. Je vous accompagne dans un cadre confidentiel, sécurisant et respectueux pour clarifier, apaiser, vous réorienter et renouer avec vos forces.
Accompagnement Individuel
Pour prendre du recul, mieux se comprendre, dépasser un blocage, ou avancer vers une vie plus alignée. J’offre un espace pour déposer, explorer et reconstruire à votre rythme, avec présence et authenticité.
Soutien à la Parentalité
Parce qu’être parent bouscule profondément. Ici, vous trouvez un espace pour comprendre ce qui se joue, accueillir vos besoins, retrouver confiance et apaiser les tensions familiales avec douceur et clarté.
Burn-out Parental ( diagnostique et traitement thérapeutique)
Un accompagnement spécialisé pour celles et ceux qui se sentent à bout, épuisés, vidés. On avance ensemble vers plus de souffle, de soutien et de structure pour retrouver de l’énergie et une relation plus sereine avec vos enfants. Je suis formée et certifiée par les spécialistes mondiales qui ont découvert la notion de Burn-out Parental.
Conjoint.e & Famille de Militaire
Un soutien adapté aux réalités singulières des missions, de la distance, des retours, des attentes et des ajustements permanents. Un lieu où vous pouvez enfin déposer ce que vous portez, et renforcer vos repères relationnels. En me fournissant un justificatif ou un courrier de l’assistante sociale du régiment, vous pourrez bénéficier d’un tarif préférentiel lors de votre accompagnement.
Un accompagnement pour mieux vous connaître, comprendre vos forces, vos motivations, vos besoins… et tracer un chemin professionnel qui vous ressemble vraiment.
Ateliers de groupe
Des espaces pour avancer ensemble, se sentir moins seul·e et retrouver de la clarté. Qui peuvent avoir des formes différentes comme Ateliers relationnels, de groupe de parole & partages entre pairs, ou des ateliers thématiques.
Dans mes ateliers de groupe, chacun peut déposer ce qu’il vit, sans jugement, dans un cadre sûr et confidentiel. Ce sont des espaces pour se sentir moins seul, comprendre ce qui se passe en soi et dans ses relations, et retrouver de nouvelles forces grâce au soutien des autres.
À travers des échanges entre pairs, des partages authentiques et des expériences guidées, la parole se libère, les liens se tissent, et chacun avance à son rythme. Ces ateliers sont pensés pour redonner souffle, clarté et confiance — ensemble, mais jamais exposé.
Intervention auprès des Institutions, Organisations & Entreprises
J’accompagne les équipes, les responsables et les professionnels en créant des espaces où chacun peut réfléchir, comprendre et prévenir ce qui touche profondément la vie humaine : la santé mentale et relationnelle, la vie affective et sexuelle, les situations de violences ou d’abus, ou encore les réalités familiales liées aux missions militaires.
Mon approche favorise un climat de sécurité émotionnelle, de respect et d’écoute, pour que les équipes puissent travailler avec plus de clarté, de cohésion et de sérénité.
J’interviens aussi auprès des institutions qui financent ou portent des projets destinés à des publics vulnérables : femmes victimes de violences, familles fragilisées, jeunes en difficulté, proches de militaires, etc.
L’objectif : offrir un accompagnement humain, fiable et rassurant, qui permet de mieux comprendre les besoins des personnes concernées, de soutenir les professionnels et de renforcer l’impact des actions menées.
Ensemble, nous posons un cadre solide et bienveillant, où chacun peut se sentir entendu, protégé et soutenu.
